NOUVEAUX CE MOIS-CI :
6 octobre- L'importance des mammographies
Cette séance d'information sera animée par une spécialiste de l'imagerie mammaire, Lisa Sarah-Ann Smith, du Centre universitaire de santé McGill (CUSM). Apprenez-en davantage sur les mammographies et autres procédures d'imagerie utilisées pour détecter les tumeurs, les kystes et autres problèmes de santé possibles dans le sein. Déjeuner inclus.
11 octobre-Tracer le parcours des membres
Cet événement sera axé sur les expériences des membres avec Women have the Rise (WOR), depuis le moment où ils ont entendu parler de l'organisation jusqu'à leur première visite, en passant par leur participation régulière, jusqu'à ce qu'ils deviennent membres et donnent en retour. Cet événement est conçu pour encourager les membres à réfléchir à leur propre parcours au sein de WOR, ainsi que pour soutenir notre processus de planification stratégique en apprenant pourquoi, quand et comment les gens participent à WOR ! Un petit tirage au sort aura lieu à la fin de cette activité parmi les membres participants.
13 octobre – À quoi s’attendre en hiver
Le temps commence à se refroidir. La chaleur de l’été est terminée. Et l’hiver approche. Le Canada est réputé pour ses hivers rigoureux. Venez discuter avec nous et découvrez à quoi vous attendre si vous passez votre tout premier hiver au Québec. De quoi aurez-vous besoin ? Comment l’EF peut vous aider? Écouter les expériences et les conseils des autres participants. Nous partagerons quelques ressources aussi!
20 octobre - Renforcer votre système immunitaire
Jenni Lee de l’École Setsuko est de retour. Elle présentera et partagera de conseils, des astuces, et des recettes pour garder notre système immunitaire fort et rester en bonne santé pendant l’hiver et même toute l’année.
22 octobre - Boutique de vêtements d’hiver sans frais au Centre Walkley
Nous organisons conjointement notre troisième campagne annuelle de collecte d'habits de neige d’occasion au cours du mois d'octobre et tous les dons aboutiront à une boutique gratuite au centre Walkley le 22 octobre. Il y aura des vêtements d'hiver, notamment des bottes, des manteaux et des mitaines, pour toute la famille et dans toutes les tailles. Cette initiative est en collaboration avec Bienvenue NDG, Maison Mosaik et Centre Walkley. Prenez rendez-vous avec nous - détails à venir !
28 octobre - Fête de l'Halloween
Venez passer un après-midi avec nous. Nous allons peindre des citrouilles vous pourrez ramener chez vous! Il y aura des jeux, des friandises et des bonbons pour les enfants. Venez vous déguisés si vous voulez. Faites-nous savoir si vous souhaitez participer à l'organisation de cet événement !
RÉCURRENT:
SALLE DONS:
Tous les mardis, mercredis et jeudis de 10h à 15h, notre salle de dons est ouverte au public! Venez découvrir notre boutique de vêtements gratuits pour femmes, enfants et bébés ! Il y a d'autres articles tels que des jouets, des bottes et des fournitures pour bébés (selon les disponibilités et les quantités). Nous apprécions que vous appeliez à l'avance, bien que ce ne soit pas obligatoire.
ÉDUCATION DE LA PETITE ENFANCE :
À l’appui des programmes des parents, les enfants âgés de 2 à 5 ans sont invités à se joindre à Lilia, notre éducatrice, deux fois par semaine pendant que leurs parents participent aux ateliers de la journée. Ce programme soutient le développement naturel des enfants par la socialisation et l'introduction de la routine. Les activités comprennent le bricolage, la lecture, le chant et le jeu libre (à l'intérieur et à l'extérieur). Notre éducatrice adopte une approche personnelle pour répondre aux besoins de chaque enfant de manière holistique. Ce programme sert également de répit aux mères, leur permettant de donner la priorité à leurs besoins. Le programme de la petite enfance est disponible de 12 h à 15 h les mardis et de 10 h 30 à 15 h les jeudis.
EXPLORATION ARTISTIQUE :
Cette série de 6 semaines de sessions de groupe en ligne a débuté le 21 septembre et se poursuit jusqu'au 26 octobre, et se déroule le mercredi soir de 20h à 21h. Cette série est déjà complète, mais des places peuvent se libérer. Les participants exploreront différents thèmes et sujets afin de stimuler la créativité et la conversation.
MOUVEMENT EN PLEINE CONSCIENCE :
Ces séances d'étirement et de relaxation sont animées en ligne par l'incroyable Reena Almoneda Chang.
MOUVEMENTS DE DANSE :
Également hébergé par Reena, cet atelier est plus énergique.
J'EMPOTE : LES POMMES EN VEDETTES
Les activités de ce mois-ci exploreront diverses façons de conserver les pommes (14 octobre), et de faire de la confiture (28 octobre).
NOTES GÉNÉRALES :
- Toutes les activités sont gratuites, sauf indication contraire
- L'inscription est obligatoire pour toutes les activités. Veuillez nous envoyer un courriel à maria@womenontherise ou info@womenontherise.ca pour demander votre participation. Toutes les demandes seront évaluées selon un système de priorité basé sur les besoins.
- NOUVEAU : Toutes les activités du mardi et du jeudi après-midi commenceront à 13 heures précises. Veuillez noter qu'un petit goûter sera disponible à partir de 12h30, et nous invitons tous les participants à venir tôt pour bavarder avant le début de l'atelier !
- La garde des enfants est disponible pour la plupart des programmes sur place, avec un préavis de 7 jours. Veuillez indiquer vos besoins dans votre demande de participation. Ce service ne sera pas disponible si vous n’indiquez pas votre besoin lors de votre inscription.